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春季6大“养生”茶学到赚到

作者:
发布时间:2020-05-08 09:02
来源:未知
春季6大“养生”茶学到赚到


茶是非常好的养生饮品,适合一年四季饮用,很多地方也形成了很好的饮茶文化。而现在春天时节,也是非常需要进行养生以及调理自己的五脏六腑,喝茶也能在这方面提供很好的帮助。那么春天的时节,应该喝哪些茶饮来养护自己的身体呢?一起来看看吧。

1、 金银花青叶茶。金银花有着很好的解毒降火功效,而大青叶也是有清热解毒功效,两种合在一起泡茶水喝,能起到预防和治疗感冒以及提高抵抗力的功效。

2、 枸杞菊花茶。这是一道非常好的降低血压的养生饮料,而且还不补气养肾,对于头晕也有很好的预防作用。做法也是简单,将枸杞和菊花茶加入白开水中泡制即可。

 

3、 腊梅花茶。腊梅花茶主要能针对耳鼻喉类的疾病,诶喉咙肿痛、流鼻涕、口臭以及改善视力缓解眼部疲劳有很好的帮助。

4、 玫瑰花茶。很多爱美和减肥的女性都在喝玫瑰花茶,因为能改善肤质以及气色,同时玫瑰花茶对于人体的肝脾有;ぷ饔,而且能有效的辅助治疗消化不良症状。

 

5、 枸杞银耳茶。这道茶饮对于身体水分的补充有很好的帮助,同时能让肌肤更加美白,是很适合春季饮用的。做法也是简单,加入银耳、枸杞以及一些冰糖,煮熟即可。

 

6、 茉柠茶。其实就是用一些茉莉花、柠檬以及一些蜂蜜一起煮开了喝,对于改善食欲不振以及缓解腹痛有着很好的效果。


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